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美食分享

汤与炖煮

关于汤与炖煮的实测记录,不是从别处抄来的结论。

一锅出的搭配:一份对照着改的清单01
汤与炖煮

一锅出的搭配:一份对照着改的清单

见过太多人把一锅出的搭配做成一次冲刺,然后停三周。停三周不是失败,但会让前面那点积累白费。…

章原章原·2026年7月31日·5 分钟
汤的保存与复热:从今天开始的第一步02
汤与炖煮

汤的保存与复热:从今天开始的第一步

把汤的保存与复热当成一个要长期维护的系统,而不是一个要完成的任务,判断标准会完全不同。…

严亦宁严亦宁·2026年7月25日·5 分钟
药膳汤的用量边界:新手最常问的六个问题03
汤与炖煮

药膳汤的用量边界:新手最常问的六个问题

如果时间很紧,只看前两节就够。剩下的部分等到真正动手时再回来查,比一次读完更有效。…

汪思洲汪思洲·2026年7月19日·5 分钟
鱼汤不腥的三步:容易返工的三步04
汤与炖煮

鱼汤不腥的三步:容易返工的三步

见过太多人把鱼汤不腥的三步做成一次冲刺,然后停三周。停三周不是失败,但会让前面那点积累白费。…

金明岑金明岑·2026年7月13日·5 分钟
素高汤的做法:一份对照着改的清单05
汤与炖煮

素高汤的做法:一份对照着改的清单

如果时间很紧,只看前两节就够。剩下的部分等到真正动手时再回来查,比一次读完更有效。…

章原章原·2026年7月7日·5 分钟
炖煮的火力控制:值得长期做吗06
汤与炖煮

炖煮的火力控制:值得长期做吗

先承认一件事:没有人能一直保持状态。所以炖煮的火力控制的设计要包含「状态差的那天怎么办」。…

严亦宁严亦宁·2026年7月1日·5 分钟
冬天的一锅炖:结论与例外情况07
汤与炖煮

冬天的一锅炖:结论与例外情况

写这篇的原因很简单——问的人多,回来的答案却常常是「看情况」。看什么情况,才是真正需要说清的部分。…

汪思洲汪思洲·2026年6月25日·5 分钟
夏天的一道凉汤:从今天开始的第一步08
汤与炖煮

夏天的一道凉汤:从今天开始的第一步

关于夏天的一道凉汤,市面上流传的说法不少,其中相当一部分只在理想条件下成立。下面写的都是能在家、在普通工作日里落地的部分。…

金明岑金明岑·2026年6月19日·5 分钟
剩汤的再利用:为什么建议这样做09
汤与炖煮

剩汤的再利用:为什么建议这样做

关于剩汤的再利用,市面上流传的说法不少,其中相当一部分只在理想条件下成立。下面写的都是能在家、在普通工作日里落地的部分。…

章原章原·2026年6月13日·5 分钟
一锅汤的成本账:容易返工的三步10
汤与炖煮

一锅汤的成本账:容易返工的三步

一锅汤的成本账的门槛其实不高,难的是把它放进已经排满的日程里。这一节先解决位置问题,再谈方法。…

严亦宁严亦宁·2026年6月7日·5 分钟
奶白汤的原理:新手最常问的六个问题11
汤与炖煮

奶白汤的原理:新手最常问的六个问题

这篇不打算说服谁。奶白汤的原理这件事,愿意做的人自然会做,需要的是一个不别扭的顺序,以及知道在哪些条件下该停。…

汪思洲汪思洲·2026年6月1日·5 分钟
焯水与冷水下锅:新手最常问的六个问题12
汤与炖煮

焯水与冷水下锅:新手最常问的六个问题

先承认一件事:没有人能一直保持状态。所以焯水与冷水下锅的设计要包含「状态差的那天怎么办」。…

金明岑金明岑·2026年5月26日·5 分钟
炖肉的时间表:一份对照着改的清单13
汤与炖煮

炖肉的时间表:一份对照着改的清单

这篇不打算说服谁。炖肉的时间表这件事,愿意做的人自然会做,需要的是一个不别扭的顺序,以及知道在哪些条件下该停。…

章原章原·2026年5月20日·5 分钟
砂锅与高压锅的差别:容易返工的三步14
汤与炖煮

砂锅与高压锅的差别:容易返工的三步

先把前提说清楚:砂锅与高压锅的差别的效果和条件强相关。同样的做法,换一个环境、换一个时间点,结果可能完全相反。…

严亦宁严亦宁·2026年5月14日·5 分钟
清汤的撇沫时机:容易返工的三步15
汤与炖煮

清汤的撇沫时机:容易返工的三步

关于清汤的撇沫时机,市面上流传的说法不少,其中相当一部分只在理想条件下成立。下面写的都是能在家、在普通工作日里落地的部分。…

汪思洲汪思洲·2026年5月8日·5 分钟
排骨汤的配菜:值得长期做吗16
汤与炖煮

排骨汤的配菜:值得长期做吗

先承认一件事:没有人能一直保持状态。所以排骨汤的配菜的设计要包含「状态差的那天怎么办」。…

金明岑金明岑·2026年5月2日·5 分钟
老鸭汤去腥:容易返工的三步17
汤与炖煮

老鸭汤去腥:容易返工的三步

先承认一件事:没有人能一直保持状态。所以老鸭汤去腥的设计要包含「状态差的那天怎么办」。…

章原章原·2026年4月26日·5 分钟
鸡汤的油怎么处理:新手最常问的六个问题18
汤与炖煮

鸡汤的油怎么处理:新手最常问的六个问题

很多人对鸡汤的油怎么处理的第一印象是麻烦,真正做过一段时间后会发现,麻烦集中在开头那几天。把开头拆细,后面会顺很多。…

严亦宁严亦宁·2026年4月20日·5 分钟
番茄牛腩的软烂:结论与例外情况19
汤与炖煮

番茄牛腩的软烂:结论与例外情况

如果时间很紧,只看前两节就够。剩下的部分等到真正动手时再回来查,比一次读完更有效。…

汪思洲汪思洲·2026年4月14日·5 分钟
红烧肉的糖色:值得长期做吗20
汤与炖煮

红烧肉的糖色:值得长期做吗

先承认一件事:没有人能一直保持状态。所以红烧肉的糖色的设计要包含「状态差的那天怎么办」。…

金明岑金明岑·2026年11月2日·5 分钟